Herzlich Willkommen bei YOGABI
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ViniYoga - Beginn: 16.10.2019

 

Voraussetzungen: Yoga-Grundkurs oder entsprechende Vorkenntnisse!

 

Dieser Kurs ist eine liebevolle Herausforderung an Flexibilität, Koordination und Muskelkraft.

Mit aller Bewusstheit sich dem Körper zuzuwenden und die innere Symbolkraft von Körperhaltungen zu erfahren, eröffnet die Möglichkeit tieferer Erfahrungen. Still werden, in sich hineinhorchen und es geschehen lassen sind die Wegweiser in die eigene Mitte. Ein wichtiger Aspekt dieses Kurses ist, dass wir die Erfahrungen, die wir in den Yogastunden machen, in den All-Tag integrieren können. Er beinhaltet folgende Aspekte:

  • Langsam aufbauende Übungssequenzen
  • Fließende Bewegungsabläufe >  Sonnengruß- und Mondgrußvariationen
  • Atemübungen
  • Geführte sowie stille Meditation
  • Achtsames Gehen
  • Impulse für den All-Tag

 

Erleben Sie, wie sich eine Atmosphäre der Harmonie und des Friedens in Ihnen ausbreitet!

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und warme Socken mitbringen.

 

Gabriele Renkl, Yogalehrerin BDY/EYU

 

Dingolfing, Mehrzweckgebäude

8 x dienstags, 11.15-12.45 Uhr

 

 

 

Kontakt

Sie erreichen mich unter:

+49 8732 2793 oder 0171 147 92 68

Nutzen Sie auch gerne mein Kontaktformular.

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