Herzlich Willkommen bei YOGABI
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Die Übungen des Yoga setzen auf den drei wesentlichen Ebenen an: der des Körpers, des Atems und des Geistes. Das Besondere am System des Yoga ist die gelungene Verbindung dieser drei Ebenen. Wir sind nicht nur Körper, nicht nur Atem, nicht nur Geist. Wir sind ein Ganzes und deshalb beeinflusst Yoga immer den ganzen Menschen, es ist ein ganzheitliches System.

 

Was Sie damit erreichen können:

 

Durch die Yogapraxis entwickeln wir ein besseres Verständnis von unserem Körper, lernen pfleglich mit ihm umzugehen und öffnen uns die Tür zu einer positiven Erfahrung mit uns selbst.


Yoga steigert Ihre Kraft, Energie und Widerstandsfähigkeit, fördert somit unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

 

Unsere Gesundheit wird auch davon beeinflusst, wie wir unser Leben gestalten: davon, wie wir uns ernähren, wie wir mit unserem Körper umgehen, ihn fordern, ihn belasten, ihm Ruhe gönnen. Wir selbst können also in unser Körper-Gleichgewicht sehr wohl eingreifen, so dass sich die Waagschale mehr zum gesunden Zusammenspiel aller Teile hin neigt.

Denn Yoga fragt sich: was kann ein Mensch selbst aktiv dazu beitragen, seine Gesundung zu unterstützen? Wie können unsere gesunden Anteile durch eigenes TUN gestärkt werden, um somit unseren Selbstheilungskräften mehr Raum zu geben?

Was es wirklich bedeutet und wie es wirkt, kann man nur ermessen, wenn man sich damit aktiv beschäftigt.

 

 

Yoga

Ein Ort, wo ich mich auf mich selbst besinne,

wo die Tür zu mir geöffnet wird.

Ein Ort, wo ich bei mir sein kann,

nichts muss und nichts beweisen brauche.

Ein Ort, wo keiner etwas von mir will.

Ein Ort des Dürfens

und der Schwerelosigkeit,

wo alles leicht

und wie von selbst geschieht,

wo ich mich aufgehoben fühle!

Yoga

ein Raum, in dem ich zur Ruhe komme.

 



 

Für mich Selbst ist Yoga ein großes Geschenk und mit Hilfe meiner Kenntnisse möchte ich das was Yoga zu bieten hat an Sie weitergeben.

Kontakt

Sie erreichen mich unter:

+49 8732 2793 oder 0171 147 92 68

Nutzen Sie auch gerne mein Kontaktformular.

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