Herzlich Willkommen bei YOGABI
Herzlich Willkommen bei YOGABI

Aufblühen mit Viniyoga und Skilanglauf

im Bio-Hotel SeinZ in Oberbayern vom 16.02.2019 - 23.02.2019

 

Einfach einmal Zeit für sich selbst haben zum Entspannen, Kraft schöpfen, zu uns selbst finden.

 In unserem hektischen vollgepackten Alltag nehmen wir uns kaum Zeit, um einmal kurz inne zu halten und sich zu fragen, „Wie geht es mir eigentlich?“

Wir haben immer so viel zu erledigen und am Ende des Tages sind wir selbst „erledigt“.

Gönnen Sie sich eine aktive und meditative Auszeit!

Unter der achtsamen Anleitung für Einsteiger und Geübte geht es mit Schwung in den Tag.

Das  Yoga-Programm  ist ein intensives und dabei entspanntes  Körpertraining aus langsamen und fließenden Bewegungen, die mit dem Atem verbunden werden (Viniyoga). 

Sie erleben, wie Sie durch  Atemübungen die Energie zum Fließen bringen. Yoga und Skilanglauf eine faszinierende Kombination, die nachhaltig auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Die Gedanken kommen zur Ruhe und die Schönheit der Natur öffnet das Herz.

Reisebericht unter: www.neuewege.com/blog/1055

und  www.neuewege.com/blog/Yoga--Skilanglauf-im-Selfness--Genuss-Hotel-Ritz_675.

 

 

Der Mensch muss sich als ein Ganzes bewegen“

(M. Feldenkrais) 

Erleben sie Stabilität und Leichtigkeit in Körper, Atem und Geist, wenn Sie am Morgen beim Yoga die Sonne begrüßen und tagsüber auf Skiern durch eine glitzernde Winterwelt gleiten oder die Umgebung auf bezaubernden Wanderungen mit allen Sinnen erkunden!

 Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.  

 

„Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst.“           

 

  

Kursleitung:

 

Gabriele Renkl, Yogalehrerin BDY/EYU, unterrichtet seit 2007, in der Tradition von Krishnamacharya / Desikachar und besuchte die Yoga-Weiterbildung bei R. Sriram für individuelle Yogapraxis, Einzelunterricht &  Yogatherapie.



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